Så tar man hand om huden när man har förkylning: Prova-på-knep och kosmetika

När man är förkyld är det många som upplever att det verkar göra huden torrare än vanligt. Det gör att man ser trött och inte fräsch ut. Som tur är finns det knep och naturliga kosmetiska produkter som lätt kan användas för att återställa hudens välmående! Nedan följer några beprövade tips om hur du sköter om huden när du är förkyld.

Använd en mild rengöring

En mild rengöring är ett måste när det gäller att ta hand om huden när man är förkyld. Kalla temperaturer, ständigt nysningar och hög luftfuktighet kan göra att huden blir torr, kladdig och irriterad, så det är viktigt att du använder en milt produkt som kan ta bort orenheter och återställa hudens fuktnivåer.

Du kan testa ett milt ansiktsskum som är fuktighetsbevarande, ett par droppar av en mild olja som oliver eller mandlar kan läggas till vatten för att bidra med extra fukt, och efter rengöring befukta huden för att hålla den mjuk och återfuktad. Din rengöring behöver inte innehålla tvål, den bör bara ta bort smuts, olja och rester.

Skydda mot yttre element

När man är förkyld känns det ibland som om huden slits och torkar ut. Det är därför viktigt att du skyddar den från yttre element så mycket som möjligt. Använd en hatt och varma kläder för att skydda mot kylan och en krämig ansiktslotion med SPF för att skydda mot solen.

Fukta huden efter varje utomhuspromenad och använd en högt fuktgivande ansiktskräm. Leta efter produkter som innehåller ingredienser som glycerin, hyaluronsyra, jojobaolja och kokosolja för att hålla huden återfuktad. För extra fukt och ett skyddande lager, applicera en ansiktsolja som ger extra näring.

Eat for Skin Health

Kost är viktig för att hålla huden mjuk och återfuktad. Försök att äta mat som är rik på antioxidanter. Till exempel grönsaker som spenat och broccoli, som är rika på vitamin A, C och K. Nötter,? frön och bönor är bra källor till E-vitamin och antiinflammatoriska omega-3-fettsyror. Örter, frukter och fullkornsprodukter innehåller också näringsämnen som är nödvändiga för att återställa hudens fuktbalans.

Kroppen bryter ner vitaminer och mineraler lättare genom mat och färska juice, än under kosttillskott, så välj mat som är fylld med näringsämnen som kan lindra hudproblem som torrhet och fina linjer. Ta även ett tillskott av kollagenpulver för att förbättra hudens elastisitet och styrka.

Provade knep och produkter

För maximal glöd kan du göra en enkel ansiktsmask fylld med ingredienser som återfuktar huden. Blanda 1 matsked Turmeric Pulver, 1 matsked Kokosolja, 1 matsked Mandelmjölk och 1 matsked honung till en jämn pasta. Applicera masken i hela ansiktet. Låt den sitta i 15-20 minuter och skölj sedan av den. Masken innehåller antioxidanter och näringsämnen som kan hjälpa huden att bli smidig och mjuk igen.

Besök en lokal butik med naturliga produkter och leta efter hudvårdsprodukter som hjälper till att återfukta huden. Leta efter produkter med ingredienser som glycerin, hyaluronsyra och olivolja, vilka hjälper till att hålla huden fuktig.

Om du gillar att använda produkter som är lätta att använda hemma, kan du prova fuktighetsmasker. Fuktighetsmasker kan hjälpa till att återställa huden. Ta fuktighetsmasker som är berikade med ingredienser som hyaluronsyra, aloe vera och grönt te. Låt masken sitta på huden i 15-20 minuter eller enligt anvisningarna, skydda sedan huden med lämplig hudkräm.

Slutsats

Att hålla huden återfuktad när man är förkyld, kan vara en utmaning. Det är förståeligt när man har en sjukdom som tar krafterna från en. Lyckligtvis finns det många saker man kan göra för att återställa huden och för att göra det len och mjuk igen.

Använd en mild och parfymfri rengöring för att ta bort smuts och orenheter, skydda huden mot yttre element som kall luft och stark sol och ät en näringsrik kost som är rik på antioxidanter för att stödja hudens fuktbalans. Genom att behandla huden med ett mildare och fuktighetsgivande program och produkter kan du hålla huden mjuk, återfuktad och skyddad mot yttre element.