Bli av med finnar: 5 effektiva sätt att bota acne

Många kämpar med att ta hand om sina utslag / acne år efter år. För vissa, kan det kännas som en förlorad strid. Men det finns andra som har haft stor framgång att hjälpa till att kontrollera och minska sin acne och dessutom eliminera olika finnar relaterat problem.

För att skapa ett sammanhang, ska vi förklara lite om vad som orsakar acne. Akne är ett resultat av ett glutet motstånd att rengöra hudfläckar och overflödig olja och döda hudceller som kan orsaka porerna att blockera, som leder till bildandet av acne.

Att eliminera acne är inte alltid enkelt, men det finns några välrenommerade sätt att bota utslag och förhindra ytterligare utslag.

1. Daglig rengöring

Konsultera en hudläkare om din typ av hud och välj en lämplig rengöring som matchar din hudtyp. Använd en mild rengöring som innehåller salicylsyra, kamomill eller tea tree olja som hjälper till att mjukgöra och förbättra hudens struktur.

Tvätta ansiktet två till tre gånger om dagen, om möjligt med en känslig ansiktsrengöring som inte torkar ut din hud. Använd en ansiktsskrubb en gång i veckan för att hjälpa till att ta bort föroreningar från porerna.

Tvål är en vanlig hudvårdsprodukt som finns att köpa och använda dagligen. Hitta en mild tvål som är lämplig för att behandla och förebygga finnar. Använd den ofta för att hålla huden ren och fräsch.

2. Skär ner rökning och alkohol

Det är också viktigt att skära ner på rökning och alkohol, som kan provocera akne. Rökning och alkohol kan också leda till en ökad produktion av olja och en ökad porer blockerar, vilket ytterligare försvårar acne. Så om du har en tendens att utveckla akne, är det bäst att undvika överdriven rökning och alkohol.

3. Få tillräckligt med sömn

Försök att få sju till åtta timmars sömn varje natt. Vid brist på sömn, kan huden bli torr och utslag kan utvecklas. Det är mycket viktigt att förbereda kroppen för vila och reparation av huden.

4. Använd omedelbara läkemedel

Om du upplever utslag, kan det vara nödvändigt att använda snabba läkemedel som åtgärder. Du kan använda en fuktkräm som innehåller ingredienser som kamomill eller tea tree olja, som båda har antibakteriella effekter.

Ett alternativt läkemedel som du kan använda är benzoyl peroxid som finns att köpa receptfritt. Det har antibakteriella egenskaper och hjälper till att hålla huden ren och förbättrar även hudens syreupptagningsförmåga.

5. Överkonsultera en hudläkare

Om du har problem med att behålla din hud fuktig och du har svårt att bli av med finnar, konsultera en hudläkare som kan rekommendera en lämplig medicinering som kan hjälpa dig att kontrollera och läka din akne.

Hudläkare kan också rekommendera behandlingar såsom kryoterapi, laserbehandling, ljuskällor eller retinoider för att minska acne och minska frekvensen av utslag. Hudläkare är den bästa personen att konsultera när det gäller att hitta det bästa sättet att bota och förebygga akne.

Sammanfattning

Acne är en av de vanligaste hudåkommorna som kan upplevas vid olika åldrar. Det kan vara obekvämt och orsaka hudirritation och ärrbildning.

Genom att bli medveten om orsakerna till akne och följa de steg som nämns ovan, kan du enkelt förebygga och bota acne. För att få det bästa resultatet, är det bättre att konsultera din läkare för att få specialiserad rådgivning angående hudvårdsprodukter och mediciner.